Indywidualne szkolenie z wystąpień publicznych
Coaching i Indywidualne szkolenie z wystąpień publicznych
Coaching to metoda, która wspiera osiąganie celów, zmianę nawyków, pomaga przyjrzeć się swoim wartościom, potrzebom i przekonaniom. W roli coacha nie doradzam, tylko skupiam się na wydobywaniu tego, co najlepsze w kliencie, który bazuje na swoich zasobach (mocnych stronach, umiejętnościach, doświadczeniu itd.)
Coach nie doradza, nie uczy, ani nie analizuje przeszłości i nie pomaga redukować traum. W tej metodzie z założenia tylko klient jest ekspertem od swojego życia, a coach jedynie towarzyszy mu na jego drodze. W trakcie sesji możesz się spodziewać wielu pogłębiających pytań, narzędzi oraz ćwiczeń, jest to po prostu partnerska rozmowa między nami, w której jestem Twoim lustrem i bezstronnym obserwatorem.
Jakie tematy możemy poruszyć podczas sesji coachingowej?
Budowanie pewności siebie na scenie i w życiu
Zarządzanie stresem
Jak sobie radzić z publiczną ekspozycją
Jak sobie radzić z syndromem oszusta
Jak sobie radzić z tremą
Jak sobie radzić z wewnętrznym krytykiem
Zmiana i budowanie nowych nawyków
Jak sobie radzić z hejtem i krytyką
Wzmacnianie motywacji
Jesli chcesz pocwiczyc umiejetnosci wystapien publicznych kliknij
Jak to działa?
Czas trwania i częstotliwość
Spotkania trwają 60 minut. Częstotliwość ustalamy indywidualnie. Przeważnie sesje odbywają się co 1-2 tygodnie, co pozwala na uzyskanie najlepszych rezultatów. Zależy mi na usamodzielnianiu klienta i pokazywaniu narzędzi, które sprawią, że w przyszłości samodzielnie będzie sobie radzić, bez mojej pomocy.
Pierwsze spotkanie
Skąd masz mieć pewność, że będę dla Ciebie odpowiednim coachem? Takie wątpliwości możesz rozwiać na pierwszym spotkaniu, tzw. sesji kontraktowej, podczas której oboje podejmujemy decyzję czy chcemy ze sobą pracować. Pierwsza sesja jest bezpłatna, trwa 30 minut i odbywa się za pomocą jednego z komunikatora np. Meet, Zoom, Skype. Podczas tego spotkania poznajemy się, omawiamy krótko zasady naszej pracy, Twój cel oraz ustalamy zasady, a następnie przechodzimy do sesji coachingowej.
Standardy Etyczne
W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Coacha według standardów międzynarodowej organizacji International Coach Federation. Przed rozpoczęciem procesu coachingowego poproszę Cię o zapoznanie się z nim. Wszystko to, o czym rozmawiamy jest całkowicie poufne i masz gwarancję, że nie będę tego nigdzie ujawniać. Bardzo ważne jest dla mnie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa klienta.
Metoda pracy
Pracuję głównie w formule online. Możemy się połączyć przez dowolną aplikację. Dzięki temu oszczędzisz czas na dojazd i połączyć się na spotkanie z dowolnego miejsca na świecie. Dostępna technologia pozwala na przeprowadzenie spotkania z takim samym rezultatem, jak na żywo. Jeśli chcesz zobaczyć czy odpowiada Ci taka forma umów się na bezpłatną konsultację.
Z kim pracuję?
Pracuję z osobami niezależnie od poziomu zaawansowania. Mogę wesprzeć Cię w przygotowaniach do pierwszej prezentacji w szkole lub doszlifowaniu do perfekcji Twojego wystąpienia na konferencji dla tysiąca osób lub wywiadu w telewizji. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z klientami pracującymi na co dzień w biznesie, wykładowcami akademickimi oraz artystami. Szkolenie indywidualne z wystąpień publicznych potrzebuje Twojego zaangażowania i to jest moje jedyne kryterium wejściowe do rozpoczęcia z klientem pracy.
Cena indywidualnego szkolenia z wystąpień publicznych i coachingu zarządzania stresem
Kim Jestem?
Posiadam unikatowe połączenie doświadczenia i wykształcenia z wielu dyscyplin, które pomagają mi kompleksowo przygotować klientów do wystąpień. Ze studiów na SGH, doświadczenia w pracy w korporacji oraz z sukcesu prowadzenia swoich firm wyniosłam wiedzę dotyczącą biznesu, sprzedaży, etykiety biznesowej oraz najnowszych standardów. Łącznie udzieliłam ponad 150 wywiadów w telewizji, prasie i radiu,co tylko jeszcze bardziej mi uświadomiło, jak dużo daje pewność siebie przez kamerami i umiejętności autoprezentacji.
Drugim filarem jest psychologia i coaching. Jestem magistrem psychologii na SWPS, certyfikowanym trenerem UW oraz coachem na poziomie PCC akredytowanym przez międzynarodową instytucję International Coach Federation. Ukończyłam studia podyplomowe z coachingu, zaawansowany kurs coacha biznesowego oraz kilkadziesiąt szkoleń z zakresu umiejętności miękkich.
Trzecim filarem jest działalność sceniczna. Jako jedyna Polka występowałam w musicalu kubańskim „Conoce mi Cuba”. Uczyłam się w szkole muzycznej I stopnia w klasie wiolonczeli, a później w II stopnia w klasie wokalu jazzowego. Występowałam na niezliczonej ilości koncertów i festiwali. Przez wiele lat pracowałam nad opanowaniem tremy, która spędzała mi sen z powiek, a dzisiaj wsparta o swoje doświadczenia oraz wiedzę potrafię pomóc osobom, które również tego doświadczają.
W 2021 zostałam wybrana jako jedna z 11 najlepszych trenerów wystąpień publicznych na świecie, według rankingu Coach Foundation.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Kim Jestem?
Posiadam unikatowe połączenie doświadczenia i wykształcenia z wielu dyscyplin, które pomagają mi kompleksowo przygotować klientów do wystąpień. Ze studiów na SGH, doświadczenia w pracy w korporacji oraz z sukcesu prowadzenia swoich firm wyniosłam wiedzę dotyczącą biznesu, sprzedaży, etykiety biznesowej oraz najnowszych standardów. Łącznie udzieliłam ponad 150 wywiadów w telewizji, prasie i radiu,co tylko jeszcze bardziej mi uświadomiło, jak dużo daje pewność siebie przez kamerami i umiejętności autoprezentacji.
Drugim filarem jest psychologia i coaching. Jestem magistrem psychologii na SWPS, certyfikowanym trenerem UW oraz coachem na poziomie PCC akredytowanym przez międzynarodową instytucję International Coach Federation. Ukończyłam studia podyplomowe z coachingu, zaawansowany kurs coacha biznesowego oraz kilkadziesiąt szkoleń z zakresu umiejętności miękkich.
Trzecim filarem jest działalność sceniczna. Jako jedyna Polka występowałam w musicalu kubańskim „Conoce mi Cuba”. Uczyłam się w szkole muzycznej I stopnia w klasie wiolonczeli, a później w II stopnia w klasie wokalu jazzowego. Występowałam na niezliczonej ilości koncertów i festiwali. Przez wiele lat pracowałam nad opanowaniem tremy, która spędzała mi sen z powiek, a dzisiaj wsparta o swoje doświadczenia oraz wiedzę potrafię pomóc osobom, które również tego doświadczają.
W 2021 zostałam wybrana jako jedna z 11 najlepszych trenerów wystąpień publicznych na świecie, według rankingu Coach Foundation.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Co moi klienci mówią o moich szkoleniach z wystąpień publicznych?
Mateusz
Forbes 30 under 30
„Magda była moją mentorką w trakcie przygotowań do wystąpienia na konferencji. Byłem przekonany, że o wystąpieniach wiem sporo, Magda nauczyła mnie drugie tyle ile wiedziałem. I pomogła osiągnąć coś z czego oboje byliśmy dumni. Polecam do współpracy osobom, które chcą przygotować się do ważnych wystąpień lub ogólnie popracować nas oratorstwem.”
Mona
Climate Security at NATO
„Magda jest świetną trenerką. Bardzo mnie wspierała w doskonaleniu moich umiejętności wystąpień publicznych, które są niezbędne w mojej pracy”.
Adriana
Top 100 Digital Shaper
„Miałam szczęście, pracować z Magdą, jako moją trenerką wystąpień publicznych i z całego serca ją polecam! Oferuje mnóstwo praktycznych narzędzi i ćwiczeń. Magda tworzy przyjazną i zachęcającą atmosferę, która dodaje pewności siebie podczas ćwiczeń, a jednocześnie subtelnie wypycha Cię poza strefę komfortu, aby udoskonalić swoje umiejętności. Widać, że naprawdę jej zależy i dokłada wszelkich starań podczas sesji coachingowych. Nie zawahałabym się ponownie zwrócić się do niej o wskazówki w przyszłości.”
Barna
Co-founder
„Magda jest fantastyczną trenerką, bardzo kompetentną i posiadającą praktyczne doświadczenie, z którą bardzo miło się współpracuje. Jej sesje szkoleniowe są dobrze zaplanowane i zawierają wiele przydatnych informacji i praktycznych ćwiczeń. Zależy jej na praktycznej nauce, więc podczas sesji będziesz wykonywać mnóstwo ćwiczeń. Jeśli będziesz ćwiczyć to, czego się nauczyłeś, z pewnością zobaczysz progres z jednej sesji na drugą. Jej rady są łatwe do zastosowania i można je od razu zastosować w codziennej komunikacji. Zdecydowanie polecam ją jako nauczycielkę, jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności wystąpień publicznych.”
Roy
Chairman
„Wystąpienia publiczne zawsze były przerażającym i nielubianym tematem w moim życiu, dopóki nie poznałem Magdy. Dzięki niej, podczas naszych 10 spotkań, nauczyłem się niezbędnych podstaw, które pozwoliły mi stać się dobrym mówcą, a także poznałem sztuczki tego zawodu. Dziś, dzięki Magdzie, już nie nienawidzę wystąpień publicznych, a z czasem i praktyką może nawet je polubię! Dziękuję Ci, Magdo, za wartościowy kurs i wspaniałe, pełne radości doświadczenie”.
Barbara
PhD, Neuroscientist
„Sesje coachingowe z Magdą były bardzo pomocne, skuteczne, a także motywujące. Jest świetnym coachem, który pomaga udoskonalić przekaz i umiejętności prezentacji”.
Zaufali mi
Zaufali mi
